Le  samedi  mensuel

Une rencontre mensuelle pour se redécouvrir; dans le rapport à son propre corps, à l'espace environnant, au partenaire et au groupe. 

Un samedi par mois pour stimuler la fantaisie et favoriser l'émergence de l'inventivité en se libérant des jugements et du formalisme.

Par les moyens du théâtre vous explorerez de nouveaux mode de perception, de relation et d'interprétations et bousculerez vos habitudes.

Un samedi par mois pendant 3h, pour soi.


 

 

En utilisant les outils nécessaires au jeu et au développement de l'acteur.rice cette rencontre mensuelle vous propose un entraînement complet :  «personnel & artistique ». 

 

Ce rendez-vous est l'opportunité pour chacun.e de gagner en puissance, par l'attention et la perception du corps , l'écoute de soi, le contact et la relation à l’autre, au groupe, à l'environnement. Chacun fait ici l'expérience de la liberté et de la créativité, ingrédients nécessaires pour s'affirmer, se maitriser, se libérer, stimuler la fantaisie et favoriser l'émergence de l'inventivité.

Nous chercherons à révéler et developper le potentiel unique et personnel de chacun.e par le biais de jeux, d'exercices corporels et vocaux, dans la co-création et l'interaction avec le groupe.

Les habitudes quotidiennes seront questionnées, les émotions naturellement mises à contribution.

 

 Organisation de la séance

. Rencontre avec les participant.e.s par le corps, le mouvement et la voix La détente musculaire, l'écoute de soi et la respiration canalisent l'énergie, ainsi la relation à son propre corps et celui de l’autre est  sublimé.

. Exploration de l'environnement, du corps imaginaire, de l’imagination sensorielle pour éveiller les propres ressources/compétences de chacun.e.

. Exercices en duo et/ou en groupe permettants de s’exprimer librement, de dépasser ses limites et sortir de sa « zone de confort ».  Ceci pour élargir sa vision du monde, faire de nouvelles expériences et découvrir en soi de nouveaux potentiels.

.  Improvisation et mise en situation/en jeu : En créant des situations inconnues ou méconnues nous trouverons le moyen de les traverser grâce à soi-même et en confiance avec le groupe.

La prise de risques en groupe favorise la confiance en soi et en l'autre. La position regardant/regardé  est un défi qui permet à chacun.e de se dépasser sous les regards attentifs et bienveillants. 

 

Dates 2020

Samedi 09/10 : 10h - 13h

Samedi 27/11 : 10h - 13h

Samedi 18/12 : 10h - 15h (séance spéciale fin d'année -+15€ )

 Prévoir collation, eau & vêtements souples

 

Lieux 

 

Berlin - Mitte

 

Tarifs 

35€ - Tarif plein

                                                                                          30€ - Tarif réduit (étudiant.e.s, demandeur.euse.s d'emploi, monoparentalité)

                                                                                                    110€/95€ - Inscription pour 3 samedis

                                                                                                 Places limitées - de 6 à 10 participant.e.s

 

  Inscription & Renseignements

info@theatreenfrancaisaberlin.com

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