cours individuels

Sandrine Nogueira propose des coachings individuels- une formule personnalisée : Vous êtes en tête-à-tête pendant 1h au minimum pour un travail précis, en profondeur, sur ce qui vous est utile, sur vos objectifs spécifiques à atteindre : il peut s’agir d’une scène à préparer pour un concours, une audition, un casting, d'un entretien video, comme d’une prise de parole en public, un examen oral ou une recherche personnelle, …

 

À qui cela s'adresse  

À la fois:

- aux comédiens professionnels/en formation/amateurs, chanteurs, artistes lyriques, musiciens qui cherchent à se perfectionner ou à se préparer pour un évènement spécifique.

- aux personnes qui cherchent à se développer dans la sphère privée et professionnelle.

 

Les cours individuels, sont accessibles à tous. Ainsi, de nombreux comédiens, chanteurs professionnels -lyriques- mais aussi débutants ont déjà pu être accompagnés efficacement, et toujours avec bienveillance,  vers la réussite de leurs objectifs.

 

Dans quel contexte

1- Public

- artistique (préparation d'un concours d'école de théâtre, une audition de théâtre, de chant, d'un casting de film, d'une pub, d'un rôle...)

- professionnel / associatif (entretiens - examen oral - prise de parole en public - entretiens par video ) 

- pour une occasion particulière - familiale (discours ou création d'une scène  pour une fête de famille..) 

 

Diverses techniques théâtrales (étude de texte en action scénique, respiration, éveil du corps, diction, posture) sont étudiées afin d’améliorer vos compétences d’expression.

Des mises en situations sont proposées afin d’être préparé et disponible.

 

2- Privé

- développement personnel, transformation personnelle :

Regagner confiance en soi

Vaincre sa timidité

Avoir plus d'assurance

Combattre l'angoisse d'un examen

Blocage à dépasser - lâcher prise

 

En toute bienveillance et confidentialité Sandrine Nogueira vous proposera ici des exercices de théâtre appliqués aux professionnels et adaptés à vos besoins propres.

Par le travail corporel, les techniques de l'Acteur et le yoga Sandrine Nogueira cherche à maintenir l’esprit alerte. Grace à une attention aiguisée de la posture, la voix et l'exploration sensorielle et émotionnelle, les habitudes sont remises en question.

L’accompagnement de Sandrine Nogueira, c’est l’invitation à relever ses défis personnels, l’attention aux  besoins individuels, la relation à son corps, à l'environnement et à l'autre, le développement et l’expérience créative et sensorielle unique.

 

Quand, Où et Comment

-L'heure et le jour sont à définir ensemble.

-La séance d'un coaching dure au minimum une heure. 

-Les séances peuvent se dérouler à domicile, sur le lieu de travail ou en salle.

-Un entretien est organisé, une première rencontre permettant de cibler les objectifs spécifiques à atteindre.  

 

Tarifs

1 séance / 60 min - 50 €  - Ce tarif est individuel 

5 séances - 235 €  - Ce tarif est individuel 

10 séances - 460 €  - Ce tarif est individuel 

 

Le tarif de la première séance est réduit à 35€. Il est à noter qu'une partie de ce temps sera accordée aux présentations et au bilan des besoins de la personne.

Possibilité de solliciter une séance en duo avec tarif dégressif.